基本から作り直すドライバー講座!⑨「手を使わずまっすぐ飛ばす!」・前編

基本から作り直すドライバー講座!⑨「手を使わずまっすぐ飛ばす!」・前編

いよいよドライバーの講座も仕上げになってきました。
今までやってきた内容の確認と仕上げです。

  • いかに手を使わないで、体幹の大きな筋肉でスイングするか。
  • 手の力でなく、体幹を使って打つ強い球。
  • 手で返すのでなく、体の回転で行う「フェイスローテーション」

上記の三点を確認しながら練習できるドリルが「クロスハンド」です。
人によって感じる内容に差が出るでしょうが、自分のスイングの欠点が良くわかります。
少しづつで良いので、続けて練習しましょう。
クロスハンドスイングの利点

  • 手首の返しが使えません。
  • 左脇の締まったスイングのイメージが良くわかります。
  • 体の正面にグリップがあるので、いかに手で打っていたのか良くわかります。
  • 手で打てないので、体幹を使って打つ感覚が理解できます。

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