基本から作り直すドライバー講座!⑨「手を使わずまっすぐ飛ばす!」・後編

基本から作り直すドライバー講座!⑨「手を使わずまっすぐ飛ばす!」・後編

クロスハンドのドリルの後半です。
手首や腕を使わないで、体の回転力でボールを打つ練習です。
体の軸を中心に体を回転してミート率を上げて行きます。
手首を使わないで、体の回転でフェースターンも行います。

手の力で打っているうちは、体幹の力では打てないということ。
手の力が80%では、体幹の力は20%しか出せない。
体幹の力が80%で、手の力が20%になった時に、大きな力が働き強い球が打てる様になります。

とても奥が深い練習なので、ドライバーだけでなく、ウエッジを使ったアプローチからアイアンまで幅広く練習することをお勧めします。

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