タグ：体幹
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「老いは足から」まだ遅くない「筋肉は甦る飛距離アップ」
「最近飛ばなくなってきたなぁー」と感じている人多いでしょう。 年齢とともに落ちて行く飛距離。 10年で-10ヤードと云われています。 何が原因で、どうしたら良いのでしょうか。 ゴルフの飛ばす筋肉 ゴルフ…詳細を見る -
ゴルフの体幹って何？
最近やたらと聞く機会が多くなった「体幹」という言葉。 「体幹トレーニング」とかよく聞きますよね。 春になって最近、冬にサボっていたせいか練習をしてくると、2日間位背中の背筋が痛いのです。 ゴルファーにとって必要な筋…詳細を見る
