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タグ：バランスディスク

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  【回転軸】体重移動の勘違い

  皆さん、体重移動と言うと体重を右から左に動かすことと思っている人が多いかと思います。 体重移動と言うと右足に体重を乗せて、テイクバックして切り返し、左足に体重を移動して下半身リードで左足一本でフィニッシュすると思ってい…

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