タグ:回転軸
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【回転軸】体重移動の勘違い
皆さん、体重移動と言うと体重を右から左に動かすことと思っている人が多いかと思います。 体重移動と言うと右足に体重を乗せて、テイクバックして切り返し、左足に体重を移動して下半身リードで左足一本でフィニッシュすると思ってい…詳細を見る -
トップで肩をしっかり入れるって、体をどう回せばいいの?
肩を入れろってどういうこと?。 体を回すってどういうこと? トップで肩をしっかり入れるって、体をどう回せばいいの? すごく簡単で、実は奥が深いドリルです。 大きなお盆や板を持つことによって、ひじは必ず下を…詳細を見る