下半身リードでインパクトを迎える練習
インパクト時の下半身リード、上半身の前傾、クラブの軌道やフェイスの向き等の再現性を高める練習です。
一度自分の理想のインパクトの形を作って、インパクトまでの体の動きを確認しながら、体に覚えこませます。
インパクトの形から、一度戻して同じ軌道で打つ練習です。
練習目的
- 理想的なインパクトの再現性を高める練習です。
- 下半身のリードのタイミングを覚える練習です。
- 体の正面でとらえて、クラブのフェイス面を意識したインパクトを身につける練習です。
- 頭・顔を残したヘッドアップを抑える練習です。
- 「体を回して、戻すだけ」を覚えこませる練習です。
伸び上がったり、手を上げたりしているとうまく打てません。
トップが大きいオーバースイングの方や前傾が保てなくて、起き上がってしまう方にも有効な練習です。
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