コマネチ？腰抜け？どちらかな？

ビートタケシの股関節に手を添わせるコマネチ。
股関節にしわが寄るほど、しっかり股関節をキープしてください。

トップで上半身と下半身の捻転差がここで作られます。
腰が後ろに逃げてしまう人は、腰抜けです。
上半身と下半身が一緒に回ってしまいます。
いくら振っても飛距離が出ません。
左右のコマネチに気をつけましょう。
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2016.09.06

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